O gesto que restaura vidas
O abraço revigora a alma e reconstrói laços. Ele é tão energizante que ganhou seu próprio dia, para lembrar como esse gesto é importante no mundo atual, onde o isolamento social ganha cada vez mais força
Isis Pessoa
Abraço é um cumprimento, um ato de conforto, uma forma de ajudar ou um simples gesto de carinho. Nesta segunda-feira, 22, o Dia do Abraço, pode ser comemorado de várias formas, e uma delas é abraçando.
A data surgiu após o australiano Juan Mann iniciar a campanha “Free Hugs Campaign’ (Campanha dos Abraços Grátis), em 2004, na Pitt Street Mall, uma rua de Sydney, que consistia em distribuir abraços “gratuitos” para despertar a atenção das pessoas para a importância de um abraço.
Seu objetivo era oferecer abraços para pessoas que estivessem passando, e assim incentivá-las a agirem da mesma forma. O ato ficou popular quando Juan ofereceu um de seus abraços para Shimon Moore, vocalista da banda Sick Puppies, que gostou muito da idéia e acabou se aproximando de Mann.
Moore decidiu, então, gravar algumas cenas com Juan pelas ruas de Sydney. Quatro anos depois, a avó de Juan Mann faleceu, e Moore usou as cenas filmadas para montar um clipe da música “All the same“. O resultado foi aprovado pela banda, que sugeriu publicar no YouTube, fazendo um grande sucesso.
O vídeo no YouTube se tornou viral. A ação foi amplamente divulgada na internet e o movimento ficou conhecido mundialmente, ganhando milhares de adeptos. O mundo conheceu a campanha e países como o Brasil, Portugal e Espanha fizeram a sua versão do “Free Hugs”. De forma voluntária e coletiva, as pessoas vão às ruas no dia 22 de maio para abraçar pessoas, independente da raça ou sexo. Por isso, a data ficou marcada como o Dia do Abraço. O objetivo é combater a exclusão e o isolamento social.
O abraço é comunicação, uma ação que coloca dois seres que possuem identidade distintas em uma nova afinidade. Nunca subestime os benefícios dele. Ele pode fazer-nos sentir muito melhor e contribuir para o nosso bem-estar. Verdadeiramente abraçar têm um poder incrivelmente inexplicável.
Ajuda as pessoas a se sentirem compreendidas e pode ser o veículo que transmite a empatia. Uma das formas de comunicação não-verbal poderosa para falar com seu parceiro sobre sentimentos.
Provavelmente se recorde que muitas vezes quando criança se machucava, um abraço confortante da sua mãe ou do seu pai, instantaneamente tornou as coisas melhores. Ou quando confrontado com um trauma emocional, como por exemplo o fim de uma relação, um abraço de um amigo ajuda bastante. Qual é uma das primeiras coisas que costumamos fazer quando alguém perto de nós está a sofrer? Nós oferecemos um abraço. É instintivo e cura as feridas da alma.
Diz-se que a caridade começa em casa, assim como o hábito do abraço. Comece agora mesmo. Prometa a si próprio que irá abraçar os teus familiares ou amigos com mais frequência. Na próxima vez que estiver em uma festa ou reunião, ofereça um abraço às pessoas quando for cumprimentá-las ou despedir-se. É um ótimo hábito para se desenvolver. Quem sabe pode acabar por começar a organizar festas do abraço? Aproveita todas as oportunidades para abraçar as pessoas que gosta, quando for apropriado.
O mais simples toque humano quando não está à espera disso, ou até mesmo quando se está espera, pode trazer tanta alegria e contentamento. Um abraço é um passo na direção de um nível superior de relacionamento e muitos de nós não temos em atenção a nossa quota diária de abraços.
Para você, que já tem meu abraço, e pra todos os outros, que ainda não tem: feliz dia do abraço…Que deveria ser todos os dias.
Isis Pessoa de Carvalho
Bacharel em Comunicação Social / Publicidade e Propaganda
Pós – Graduação: MBA – Marketing Executivo
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