Janeiro Branco: campanha ‘A Vida pede Equilíbrio’ alerta para cuidados com a saúde mental

A campanha Janeiro Branco, em 2023, tem como tema “A Vida pede Equilíbrio”. O mês promove a reflexão e a renovação de ações e pensamentos para o ano que se inicia. O objetivo é alertar para os cuidados com a saúde mental da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, incluindo os transtornos mentais mais comuns, como depressão, ansiedade e pânico.

O intuito é do Janeiro Branco é dialogar sobre o tema para que todos tenham o conhecimento da dimensão e de como pode ser prejudicial a ausência de cuidados com a saúde mental. A campanha é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade. É também, o nome do Instituto que coordena esse movimento.

O seu objetivo é chamar a atenção dos indivíduos, das instituições, das sociedades e das autoridades para as necessidades relacionadas à Saúde Mental dos seres humanos. Já que uma das principais afirmações é “uma humanidade mais saudável pressupõe respeito à condição psicológica de todos.”

Para os pisicológos e terapeutas, falar sobre este assunto contribui para dar visibilidade ao contexto do cuidado em saúde mental, pois potencializa o maior consciência acolhimento da temática pelas autoridades, gestões municipais, estaduais e federais, dos profissionais de saúde, redes de apoio, familiares e da comunidade.

Não existe uma forma única de adoecimento mental nos cidadãos. Por isso, para manter a saúde mental em dia, algumas dicas são valiosas, como praticar atividade física, manter uma alimentação saudável, se hidratar, ter um sono de qualidade, cuidar bem dos relacionamentos, se valorizar, estar em companhia de pessoas otimistas e que te faça sentir bem.

Comportamento autodepreciativo, como insônia ou sono irregular; queda nos níveis de energia; alterações incomuns no apetite, como perda ou excesso; mudanças repentinas de humor, como irritabilidade e tristeza; perda de interesse por atividades antes consideradas interessantes; incapacidade de cumprir suas obrigações de rotina; raciocínio lento e perda de concentração, entre outros, podem ser considerados como um alerta para a saúde mental.

É muito importante que as pessoas que apresentam e percebam os sintomas não esperem por melhora sem a orientação de um profissional de saúde. Nesse caso, deve-se buscar atendimento na Unidade Básica de Saúde da região onde se reside, a fim de que seja realizado o acompanhamento pelas equipes de Saúde da Família, além dos encaminhamentos, quando necessário, para o atendimento especializado nos Centros de Atenção Psicossocial (Caps).

Em caso da necessidade de ajuda psiquiátrica em caráter de urgência, é preciso acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu 192) para ser encaminhado ao atendimento de urgência e emergência mais próximo, no caso de Catu, o Hospital Municipal da Cidade.

Dados

Entre os anos de 2019 e 2021, quase 60 milhões de atendimentos em saúde mental nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) de todo o Brasil. Em 2021 em Catu, foram realizados no CAPS 4.161 atendimentos psicossociais, sendo 2.543 atendimento familiar, 238 acolhimento inicial que é de extrema importância para evitar inclusive situações mais graves que levam até a comportamentos suicidas, além de atendimentos domiciliar para pacientes do CAPS e/pu familiares 37, somando um total de 7.369. Tudo supervisonado e orientado por uma equipe multidisciplinar que conta inclusive com um psiquiatra que atende toda e qualquer demanda do município tanto casos mais graves como leves, normalmente direcionados para o Ambulatório Municipal do Hospital de Catu.

Em 2022, de janeiro até outubro, os dados do ministério da saúde mostram uma queda pela procura dos serviços oferecidos pelo CAPS e ambulatoriais voltados à saúde mental. veja abaixo:

Serviços

A Secretaria da Saúde em Catu, conta com Centro de Atenção Psicossocial (Caps), para o tratamento para pessoas adultas que sofrem com transtornos mentais, psicoses, neuroses graves e demais quadros. Casos mais leves são encaminhados para o ambulatório, em ambos os serviços, os pacientes são acompanhados periodicamente. Para agendamento com o psiquiatra no ambulatório, é preciso marcar apenas com o diretor do Caps Breno Paiva, que agenda a consulta sem burocracia, necessitando apenas da numeração do cartão do SUS e RG, a serem apresentados no momento da consulta na recepção do ambulatório.

O secretário de Saúde, Paulo Moraes, salientou que : ” as ações voltadas para o Janeiro Branco, estão acontecendo de forma especifícas nas UBS, Casa de parto Municipal, no caps, ambulatório, regulação, farmácia básica, sesau e no hospital. Além de outras ações em parceria com outras secretárias e órgãos com intuito de enfatizar a importância de cuidar da mente como algo que compõe comumente o cuidado com a saúde como um todo.” Pontua.

Segundo o diretor do CAPS, o psicológo Breno Paiva Queiroz, “não dá mais pra deixar de lado essa parte de nós. Por isso, temos adoecido demais nos últimos anos, somos um dos países que mais consomem medicação para ansiedade e depressão, e com altíssimos índices de tentativas de suicídio. A situação ficou tão alarmante, que não dá mais para deixar para depois. Buscar o equilíbrio, que é o lema da campanha do janeiro branco esse ano, é justamente equilibrar a vida e cuidar de nosso ser como um todo. Preencha o branco da sua vida com cores. Procure ajuda. É preciso.” Destaca Breno.

O CAPS fica localizado na Rua Gerson Costa , n 141. Planalto, atrás da empresa Perbrás.

Para marcar o atendimento ou iniciar tratamento, basta ir até a unidade. De segunda a sexta-feira, de 8 as 16h.

Para mais informações sobre a campanha e como participar, acesse o site Oficial: https://janeirobranco.com.br/

*** Matéria de Donaire Verçosa com informações da SESAU CATU e do site Janeiro Branco.