Studio Saúde em Movimento engajado na luta contra o Câncer de Mama

Com a intenção de conscientizar a mulherada catuense do Studio Saúde em Movimento, abraçou a causa do outubro rosa ao ritmo da  zumba

Câncer de mama, uma doença traiçoeira e silenciosa. Há muitos fatores que promovem a qualidade de vida que contribui para evitar a incidência do câncer de mama, como uma alimentação saudável, uma boa qualidade de sono, atividade física, entre outros. Manter-se ativa é fundamental para prevenir a doença.

A dança pode ser uma excelente forma de praticar atividade física, além de uma verdadeira terapia, tanto para o corpo, quanto para a mente. Além disso, ajuda a elevar a autoestima e a consciência corporal, condições diretamente afetadas pelo câncer de mama. Em relação à saúde física, dançar ajuda no equilíbrio da frequência cardíaca, reforça o sistema musculoesquelético, auxilia na perda e na manutenção do peso e melhora a coordenação motora.

Pensando no bem-estar e na saúde das mulheres catuenses o graduando em educação física  Renan Nunes, juntamente com a Zin de Zumba Grazi Pereira, que também é formada em educação física, movimentou a vida das alunas na noite dessa segunda-feira(29).  Ambos descreveram o evento: “levamos a saúde e o bem-estar para as mulheres, estamos aqui apoiando essa causa do outubro rosa com todo esse movimento, se cuidem, saiam do sedentarismo e viva uma vida de qualidade”. Ressaltaram.

A noite contou com a presença de Kelly Regina Rodrigues, de 43 anos, que foi diagnosticada com o câncer, onde contou como foi todo processo que passou chegando assim à cura.“Há quase 1 ano eu passei por esse processo de neoplasia, um câncer de mama, descobrir em uns exames pré-operatórios, porque eu sempre tive um sonho em fazer diminuição e suspensão da mama e foi em um ultrassom de mama que eu descobrir o câncer, a principio foi bem difícil pra mim, mas graças a Deus ocorreu tudo bem”. Destacou Kelly.

Ainda em seu discurso, Kelly conta que passou por exames em dezembro e em janeiro começou toda a sua luta contra o câncer de mama, passou por 16 sessões de quimioterapia, 12 da branca e 4 da vermelha a cada 15 dias , onde caiu o seu  cabelo, sobrancelha, cílios,” finalizando assim todo o tratamento. Hoje eu estou viva pra contar a minha história, incentivar e alertar as mulheres a se prevenir, a se tocar e procurar um médico caso notem algo diferente, buscando viver da melhor forma possível” . Ressaltou

O evento seguiu com muita dança e animação da mulherada, no geral, a dança pode trazer benefícios para a saúde física e mental. Qualquer atividade física é capaz de melhorar o humor, uma vez que promove a liberação de substâncias relacionadas ao prazer e ao bem-estar. Como a dança envolve música, esse prazer se duplica. Dançar também é uma forma de expressar as emoções, se libertar de tensões e aliviar o estresse.

Nada está mais na moda do que cuidar da saúde. Boa alimentação aliada às atividades físicas. Seja qual for sua modalidade preferida, o Studio Saúde em Movimento tem as melhores opções: Zumba, Ritmos, Treinamento Funcional, Fitance, Ballet, Stiletto e Aeroboxe. Venha fazer uma aula experimental, consulte nossos preços e a qualidade dos nossos professores.

O Studio Saúde em Movimento, sob direção de Renan Nunes fica localizado no centro, na Rua Antônio Balbino, em frente à La Bella Esmalteria, em cima da Unilar Materiais de Construção. Contato: (71) 9 99741- 6214