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7 benefícios do café sem açúcar para sua saúde e paladar

O aroma envolvente e o conforto de ter um café quente e gostoso em mãos… Para muitos, o café é

Pesquisa revela neurônios no tronco cerebral de ratos que regulam a fome, abrindo caminho para possíveis tratamentos contra a obesidade.

Nos últimos tempos, as sementes de chia ganharam grande popularidade entre aqueles que buscam uma alimentação saudável. Este minúsculo produto

Consumo da amêndoa de baru está associado à redução do risco de doenças cardiovasculares. A castanha de baru, encontrada dentro

Nutricionista indica os melhores alimentos para incluir no pós-treino para atingir a hipertrofia mais rápido e com uma alimentação saudável

Apesar de deliciosas, as comidas das festas juninas podem ter bastante calorias, a depender principalmente do modo de preparo dos

Tomar café com frequência pode aumentar subprodutos de cafeína no sangue e retardar o desenvolvimento de demências como o Parkinson

Bastante comum em supermercados, esse produto tem bastante colágeno e é baratinho; descubra qual é e coloque na sua dieta.

Um grupo de nutricionistas de Harvard listou cinco alimentos para comer depois dos 50 anos para aumentar a longevidade Uma

Se você tem uma dieta com muitos alimentos ultraprocessados, é necessário fazer uma mudança na alimentação urgente. Nas últimas décadas,